Όταν τα «Ροζ Γυαλιά» κρύβουν την αλήθεια: Γιατί αγνοούμε τα Red Flags στην αρχή μιας σχέσης;

Περισσότερα Άρθρα

Υπάρχει μια ατάκα από τη σειρά BoJack Horseman που έγινε viral για τον σωστό λόγο. Λέει:

"Όταν κοιτάς κάποιον φορώντας ροζ γυαλιά, όλα τα κόκκινα σημαιάκια μοιάζουν απλώς με... σημαιάκια."

Πόσες φορές δεν σου έχει τύχει να κοιτάς πίσω σε μια σχέση και να αναρωτιέσαι: "Μα καλά, πώς δεν το είχα δει από την αρχή; Ήταν μπροστά στα μάτια μου!";

Η αλήθεια είναι πως, τις περισσότερες φορές, το είχες δει. Απλώς επέλεξες (ασυνείδητα) να μην το μεταφράσεις ως κίνδυνο. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί το μυαλό μας επιλέγει να μας «τυφλώσει» ακριβώς τη στιγμή που θα έπρεπε να είμαστε πιο προσεκτικοί;

1. Η Χημεία της «Τύφλωσης» (The Honeymoon Phase)

Στην αρχή μιας σχέσης, ο εγκέφαλός μας είναι κυριολεκτικά «φτιαγμένος». Πλημμυρίζουμε από ντοπαμίνη και ωκυτοκίνη, ορμόνες που δημιουργούν ευφορία και δέσιμο.

Αυτή η χημική κατάσταση έχει έναν εξελικτικό σκοπό: να μας ενώσει με τον σύντροφο. Ωστόσο, έχει και μια παρενέργεια: αναστέλλει την κριτική σκέψη. Όταν βλέπεις μια συμπεριφορά που κανονικά θα σε ενοχλούσε (π.χ. αγένεια σε σερβιτόρο, ακυρώσεις της τελευταίας στιγμής, σε μειώνει "στην πλάκα"), ο ερωτευμένος εγκέφαλος τη δικαιολογεί αυτόματα: "Απλώς είναι αυθόρμητος", Έχει άγχος στη δουλειά", "είναι υπερβολικά ειλικρινής".

2. Ερωτευόμαστε τη Δυνατότητα (Potential), όχι την Πραγματικότητα

Αυτό είναι ίσως το πιο συχνό λάθος. Γνωρίζουμε κάποιον και αντί να βλέπουμε ποιος είναι τώρα, βλέπουμε ποιος θα μπορούσε να γίνει αν προσπαθούσε λίγο παραπάνω.

Αυτό λέγεται Προβολή. Προβάλλουμε πάνω στον άλλον τις δικές μας επιθυμίες και ανάγκες. Το Red Flag (π.χ. συναισθηματική αστάθεια) μεταφράζεται ως «πληγωμένη ψυχή που εγώ θα θεραπεύσω».

Δυστυχώς, η αγάπη μας σπάνια αρκεί για να αλλάξει κάποιον που δεν θέλει να αλλάξει ο ίδιος.

3. Ο Φόβος της Μοναξιάς

Όταν πιστεύουμε βαθιά μέσα μας ότι "δεν υπάρχουν καλοί σύντροφοι εκεί έξω" ή ότι "αυτή είναι η τελευταία μου ευκαιρία", τότε ο πήχης πέφτει δραματικά.

Το υποσυνείδητο κάνει έναν γρήγορο υπολογισμό: Καλύτερα με αυτά τα Red Flags, παρά μόνος/η. Αυτή η νοοτροπία έλλειψης μας κάνει να ανεχόμαστε συμπεριφορές που υπό άλλες συνθήκες θα ήταν αιτία χωρισμού από το πρώτο ραντεβού.

4. Το Οικείο είναι και «Ασφαλές» (ακόμα κι αν πονάει)

Αν μεγάλωσες σε ένα περιβάλλον όπου η αγάπη ήταν ασταθής, επικριτική ή χαοτική, τότε ένα Red Flag σε έναν νέο σύντροφο μπορεί να μην χτυπάει ως «κίνδυνος», αλλά ως... σπίτι.

Στην ψυχολογία αυτό ονομάζεται Καταναγκασμός της Επανάληψης. Έλκεσαι από αυτό που ξέρεις, ακόμα κι αν αυτό που ξέρεις σε πληγώνει, γιατί το άγνωστο (μια ήρεμη, υγιής σχέση) φαίνεται βαρετό ή τρομακτικό.

Πώς να βγάλεις τα «Ροζ Γυαλιά»;

Δεν χρειάζεται να γίνεις κυνικός/η, αλλά χρειάζεται να παρατηρείς:

• Το τεστ του «Καλύτερου Φίλου»: Αν η κολλητή σου ή ο φίλος σου σού έλεγε ότι ο/η σύντροφός του έκανε αυτό ακριβώς που βιώνεις εσύ, τι θα τον συμβούλευες;

• Εμπιστέψου το Σώμα, όχι μόνο την Καρδιά: Η καρδιά πετάει στα σύννεφα, αλλά το σώμα θυμάται. Νιώθεις σφίξιμο στο στομάχι; Έχεις ταχυκαρδία που δεν είναι ενθουσιασμός αλλά άγχος; Το ένστικτό σου (Gut Feeling) προσπαθεί να σου πει κάτι που το μυαλό σου αγνοεί.

• Κοίτα τις Πράξεις, όχι τα Λόγια: Τα λόγια στην αρχή είναι εύκολα και δωρεάν. Οι πράξεις όμως δείχνουν τον χαρακτήρα.

Μήπως ήρθε η ώρα να καθαρίσεις το βλέμμα σου;

Το να μάθεις να ξεχωρίζεις τα Red Flags από τα απλά ανθρώπινα ελαττώματα είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται. Αν νιώθεις ότι πέφτεις διαρκώς στις ίδιες παγίδες, η θεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις γιατί φοράς αυτά τα γυαλιά και πώς να διαλέγεις συντρόφους που αντέχουν το φως της αλήθειας.

Κλείσε μια δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία

Αρχική