top of page
κέντρο ψυχοθεραπείας
συμβουλευτικής & ψυχοεκπαίδευσης
εδώ.


Όταν δυσκολεύεσαι...
1. Συνέχισε αυτό που κάνεις. Θύμισε στον εαυτό σου το “γιατί” -τον λόγο για τον οποίο προσπαθείς να πραγματοποιήσεις αυτόν τον στόχο....
Σόνια Α. Κωτίδου
Jul 30, 20222 min read
30 views
0 comments


5 «αλλιώτικες» αποφάσεις που θα βελτιώσουν την ψυχολογία σου & θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου!
Το ξεκίνημα κάθε νέου έτους σηματοδοτεί μια νέα αρχή. Πολλοί από εμάς παίρνουμε αποφάσεις και θέτουμε μεγαλεπήβολους στόχους για τη νέα...
Σόνια Α. Κωτίδου
Dec 29, 20213 min read
350 views
0 comments


Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό για να ξεπεράσω μια σχέση και πώς θα με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό για να ξεπεράσω μια σχέση και πώς θα με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
Σόνια Α. Κωτίδου
Dec 21, 20214 min read
1,514 views
0 comments


Πώς θα με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
Βασικό έργο της ψυχοθεραπείας είναι να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, πώς σκέφτεσαι, πώς αισθάνεσαι και πώς συμπεριφέρεσαι. Θα σε...
Σόνια Α. Κωτίδου
Dec 15, 20211 min read
22 views
0 comments


Σπάσε το στίγμα!
Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που παρουσιάζουν δυσκολίες στην ψυχική τους υγεία, δεν αναζητούν βοήθεια από...
Σόνια Α. Κωτίδου
Dec 15, 20211 min read
20 views
0 comments






bottom of page